Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF) levanta preocupações sobre a segurança em academias de ginástica. A análise, publicada na revista "Journal of Human Environment and Health Promotion", identificou níveis alarmantes de sujeira em equipamentos e a falta de medidas adequadas de higienização, colocando em risco a saúde dos usuários.
A pesquisa, liderada pelo professor André Luiz Alvim da Faculdade de Enfermagem da UFJF, em conjunto com as alunas Bianca Ananias e Daniela Batista, examinou os equipamentos de duas academias em Juiz de Fora: uma pública e outra privada. Através de inspeções visuais, testes de proteína e análises por fluorescência, os pesquisadores descobriram que os campeões de sujeira são:
• Barra de agachamento
• Halter de 8 kg
• Máquina hack
• Prensa de pernas
Em um dado ainda mais preocupante, a pesquisa constatou que a academia pública apresentava sujeira visível em 95,8% dos equipamentos, enquanto na academia privada esse índice era de 33,3%.
Para combater esse problema e proteger a saúde dos frequentadores, o estudo propõe medidas que envolvem tanto as academias quanto os próprios usuários:
Academias:
• Rotinas rigorosas de limpeza e desinfecção: incluindo chão, paredes, banheiros e, principalmente, os equipamentos de musculação, com frequência adequada ao fluxo de usuários.
• Disponibilização de insumos para higienização: como álcool 70%, água, sabão e papel toalha.
• Orientação aos usuários sobre a importância da higiene: através de placas informativas e campanhas de conscientização.
Usuários:
• Levar toalha pessoal: para forrar os equipamentos antes do uso, diminuindo o contato direto com a superfície contaminada.
• Higienizar as mãos com frequência: antes, durante e depois dos treinos, utilizando o álcool 70% disponibilizado pela academia ou levando seu próprio higienizador.
• Evitar tocar o rosto: durante o treino, para evitar a transferência de microrganismos para os olhos, nariz e boca.
Da Redação
Sete Lagoas Notícias
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